Yogahelg på Studio Terra – Varberg
2-3 maj 2026
Välkommen till en helg av yoga, närvaro och gemenskap. Under denna helg guidar vi dig genom yoga, pranayama, meditation, en möjlighet att verkligen landa i kroppen och stilla sinnet.
Dagen erbjuds på donationsbasis, vilket innebär att du betalar det som känns rätt för dig efter din ekonomiska möjlighet och upplevelse av dagen. På så sätt blir praktiken tillgänglig för fler och vilar på ömsesidig tillit.
Cirkel I feminin energi - Donationsbaserad
✨ Cirkel i feminin energi ✨
📍 Studio Terra
🗓 Sista torsdagen i varje månad
🤍 Alla är välkomna
Vi landar tillsammans i meditation och mjuka rörelser, öppnar upp ett utrymme för delning och avslutar med en kraftolja som får integrera det som väcker. En stund att komma hem i kroppen, i hjärtat och i den feminina energin – tillsammans. 🌿 Eventet är donationsbaserat för att fler ska ha möjlighet att delta. Du ger efter dina ekonomiska möjligheter och din upplevelse av cirkeln. Varmt välkommen precis som du är.
Namaste 🤍
Bortom det vanliga
🛋️ Testund i soffan – en paus mitt i veckan
Detta är en mjuk samtals- och närvarostund som hålls av olika personer med teman som rör livet, reflektion, gemenskap och välmående.
Onsdag kl: 18:00
📌 Varje tillfälle är ca 60 min och kostar 100 kr.
📌 Te, trygghet och tända ljus och en träffpunkt för samtal och reflektion. Välkomna!
Chakrayoga och live frekvensmusik
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘
Välkomna till ett speciellt och jordande pass innan julveckan sveper in.
Vi bjuder in till en stund av chakrayoga och frekvensmusik med Niklas Eklund och Emma Matkovic på Studio Terra.
Detta vill ni inte missa! Mer information om Datum och tid inom kort.
En timme som får kroppen att sjunka in, hjärtat att öppnas och energin att klarna inför helgerna. 💫
Vi längtar efter att dela rummet med er.
Välkomna!
Gravidyoga på Studio Terra sommaren 2026
Jag är fyrabarnsmamma och gravidyogalärare, med hjärtat förankrat både i världen och på Västkusten.
Jag kommer från en internationell bakgrund och har bott i flera länder – Belgien, Luxemburg och England. Språk och kulturer har alltid varit en naturlig del av mitt liv, och idag talar jag fem språk: svenska, engelska, italienska, franska och spanska.
Jag bodde i England i 16 år och arbetade i över ett decennium inom TV- och filmbranschen, bland annat med BBC, ITV och en Hollywoodproduktion. Det var ett kreativt och intensivt arbete, men när jag blev mamma förändrades mina prioriteringar. Långa arbetsdagar, dyr barnomsorg och en mansdominerad struktur blev svåra att förena med familjelivet, och jag kände att det var dags att lyssna inåt och låta något nytt få ta form.
Moderskapet blev min vägvisare. Genom graviditeter, småbarnsår och tvillingliv upptäckte jag hur djupt stödjande yogan kan vara. Gravidyogan blev en plats för andra, gemenskap och återhämtning – något som bar mig genom en omvälvande tid i livet och som fortfarande är en viktig del av min vardag.
För fem år sedan, strax innan pandemin, flyttade vi hem till Västkusten. Längtan efter naturen, havet och ett långsammare tempo förde oss hit, till en plats där både barn och vuxna får utrymme att landa.
Nu vill jag ta med mig allt jag har lärt mig hem.
Här får yogan vara trygg, för kroppen, sinnet och livet. Vi rör oss med omtanke, närvaro och respekt för dig, din graviditet och världen omkring oss. En plats där du är varmt välkommen precis som du är, just nu.
Ses till sommaren.
Start den 23/6 till 18/8
Tisdagar kl: 16:00 - 17:00
Med värme Linnea
Landa & Skapa – En Exklusiv Gravidyoga Retreatdag
Varmt välkommen till en omsorgsfullt utformad dag för dig som vill landa i kroppen, fylla på med ny energi och väcka din kreativitet under graviditeten ✨
Vi inleder dagen kl. 11:00 med en mjuk och närande gravidyogaklass. Genom lugna rörelser, medveten andning och vila skapar vi utrymme för djup kontakt – både med dig själv och din bebis. Klassen är varsamt guidad och passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga.
Efter yogan serveras en lätt och somrig lunch, tillagad med omtanke. Här ges tid att landa ytterligare, njuta av stillheten och dela en stund av gemenskap i en lugn och varm atmosfär.
Under eftermiddagen bjuds du in till en kreativ stund där vi tillsammans skapar med händerna. Du får virka en egen bebisfilt – antingen genom att följa enkla och vackra mormorsrutor eller låta din egen kreativitet guida dig. Detta är en stund för närvaro, skaparglädje och mjukhet.
Allt material finns på plats – noggrant utvalt garn, virknålar och inspirerande instruktioner – så att du kan sjunka i upplevelsen utan att behöva tänka på något praktiskt.
Detta är en dag för dig som längtar efter att sakta ner, bli omhändertagen och skapa något meningsfullt – både inom dig och med dina händer 💛
Tid: Lördag 22 augusti kl. 11:00–14:00
Innehåll: Gravidyoga, somrig lunch & kreativ virkworkshop
Passar: Alla nivåer – både inom yoga och virkning
Graviditetssagan – yoga och sagomys för gravid mamma och barn 2–5 år
Välkommen till en mysig och lekfull stund för dig som är gravid och ditt barn.
I den här engångsklassen väver vi ihop yoga, fantasi och saga i en trygg stund där både mamma och barn får röra sig, landa och vara tillsammans. Klassen är skapad för dig som väntar barn och vill dela en fin upplevelse med ditt barn inför den nya tiden då familjen växer.
Vi följer en saga genom klassen, där rörelserna blir en del av berättelsen. Övningarna är gravidanpassade för mamman och samtidigt roliga, enkla och fantasifulla för barn i åldern 2–5 år. Fokus ligger inte på prestation utan på närvaro, glädje och samspel.
Under passet möter vi också en affirmation på tavlan, och det finns barnyogaböcker framme som inspiration för både stora och små.
Det här är en stund för rörelse på ett säkert och lekfullt sätt, för närhet mellan mamma och barn, och för att skapa en mjuk och fin stund under graviditeten.
Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. Barn får vara barn under klassen, och allt får ske med lekfullhet och i egen takt.
Ta gärna på mjuka, bekväma kläder och kom precis som ni är.
Tid: Lördag 25 juli kl: 16:00 - 17:00
Event - Hudvård & smink från M Sweden Botanics
Vill ni komma och bli bortskämda med produkter, lukta och smörja in er med de mest ekologiska och näringsrika produkterna? Då ska ni boka in er på detta fantastiska event, HELT GRATIS!!!! Kom med vänner och familj och få mer kunskap och känsla kring hudvård.
Vi är stolta över att välkomna hudvårdsexperten Madeleine Christenson från M Sweden Botanics till oss! 🌿
Madeleine arbetar med rena, ekologiska och hudstärkande produkter – helt utan mellanhänder. Alla produkter görs i hennes egen studio i Mölndal, och vi hämtar dem direkt därifrån. Det ger inte bara fantastisk kvalitet, utan också ett riktigt bra pris för dig som kund.
Kom förbi, testa produkterna, ställ frågor och njut av en inspirerande stund med fokus på hudhälsa och naturlig skönhet. ✨💚
Vi ses i januari, datum och tid inom kort!
